Sarapan atau makan pagi adalah makanan yang disantap pada pagi hari. Waktu sarapan dimulai dari pukul 06.00 pagi sampai dengan pukul 10.00 pagi untuk memenuhi 15%-30% kebutuhan gizi harian. Sarapan pagi itu penting loh untuk asupan energi supaya bisa melakukan aktivitas secara maksimal sampai siang. Nah, jika Anda juga adalah seorang pegawai yang membutuhkan banyak
