Upacara bendera digital memperingati 17 Agustus 1945 kembali digelar oleh LSM Indonesia Optimis. Upacara unik yang berlangsung lewat saluran internet ini bakal dimulai tepat pukul 10.00 WIB. Yuk gabung! Menurut Affi Khresna, salah satu pegiat dari Indonesia (ID) Optimis, upacara bendera digital adalah upacara yang kita lakukan melalui medium website di www.id-optimis.org dan didukung oleh
Sebentar lagi ramadhan. Pola makan konon sangat berpengaruh selama menjalankan ibadah puasa. Dengan mengkonsumsi makanan yang tepat secara benar, puasa pun tidak akan terasa berat mesiki harus menahan lapar dan haus selama hampir 14 jam lamanya. Bagaimaan caranya? Inilah tipsnya. Saat sahur Makanan yang dimakan saat sahur adalah sumber energi yang amat dibutuhkan selama Anda
RAMADAN adalah bulan yang spesial bagi umat muslim. Momen berpuasa yang diakhiri dengan makan bersama saat azan Magrib berkumandang rasanya merupakan saat-saat membahagiakan. Berpuasa tak sekadar menahan lapar atau tidak makan di siang hari. Berpuasa juga merupakan waktu bagi kita untuk menjaga kesehatan dengan memakan makanan yang bergizi. Berikut tips agar puasa Anda tak hanya
Nutrisi dalam buah kurma mampu mengembalikan energi yang hilang secara cepat. Kurma kerap tersaji sebagai menu ringan pembuka puasa. Penyajian buah khas Timur Tengah ini bukan semata-mata untuk memperkuat citra Ramadan, melainkan pertimbangan nilai gizinya bagi kesehatan. Seperti dikutip dari Arab News, kurma memiliki kandungan fitokimia yang berperan aktif melakukan pencegahan penyakit. Kurma mengandung sejumlah
Perubahan pola makan saat puasa bisa menjadi pemicu serangan kantuk di siang hari. Apakah Anda kerap mendapat serangan kantuk di siang hari saat puasa? Itu wajar. Bukan hanya lelah dan kurang tidur, perubahan pola makan saat puasa bisa menjadi pemicu serangan kantuk di siang hari. Selama puasa, terjadi penurunan kadar gula darah ke otak sehingga
